SQUASH Simferopol

Описание

Сегодня в сквош играет свыше 15 млн. человек, в одних только США строится несколько сотен кортов в год. Что такое сквош? Это – захватывающая игра со специальным мячом и ракеткой в закрытом корте. Задача игроков, а в сквоше их двое, по очереди отбивать отскакивающий от стены мяч. Сквош - одна из самых интенсивных по нагрузке спортивных игр. Энергетические затраты при игре в сквош в 3 раза превышают затраты в теннисе. История сквоша уходит корнями в Англию XVI века, а в своём современном виде игра сформировалась 150 лет назад. В настоящие дни сквош переживает бум. Все больше людей интересуется этим интересным видом спорта. И на это есть ряд весомых причин. Сквош - это вполне доступный и приятный способ достижения превосходной спортивной формы и колоссального снижения веса. Сквош относительно нетребователен к экипировке. Ведь все, что нужно - это ракетка и мяч, которые можно взять напрокат или купить в спортивном магазине. Сквош отлично борется со стрессами, способен улучшить работу сердечно-сосудистой системы, идеален для растяжки и гибкости мышц. Сквош сегодня является одним из самых популярных видов спорта в Европе и Америке, а в последнее время постепенно набирает популярность и в нашей стране. Вот почему дальновидные владельцы фитнес-клубов и спортивных центров стали обзаводиться собственными сквош-кортами.