ФИТНЕС-МАРАФОН от студии FitnessHouse

Описание

Привет! Меня зовут Валерия, я тренер-диетолог студии FitnessHouse. ОБО МНЕ: http://vk.com/topic-101227680_32217900 Добро пожаловать на страницу фитнес-марафона. Если мы хотим совершенствоваться - всегда нужно начинать со своих ежедневных привычек. Наша активность и то, что мы едим, влияет на наше здоровье, самочувствие, внешний вид и настроение. В силах каждой из нас каждый день прилагать усилия для того, чтобы жить комфортно, иметь красивое, подтянутое тело и гармоничное настроение. Предлагаю не откладывать в дальний ящик свои цели и мечты и начать меняться. Если Вы давно пытаетесь сделать спорт частью своей жизни и улучшить свое питание, но безрезультатно, то этот марафон - шанс исправить ситуацию: приобрести новые привычки и полюбить их) Длительность марафона: 15 января - 1 мата. Как проходит Марафон? - в начале каждой недели вы получаете задания; - в течении недели получаете мотивационную и полезную информацию, комментарии к своим отчетам; - выполняете задания; - ежедневно пишите свои отзывы, - радуетесь свои результатом! И приятный БОНУС для участниц: 3 девушки с наилучшими результатами получат ПОДАРКИ!