Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fitness_fok
Описание
Хотите избавиться от лишних килограммов или просто поддерживать себя в отличной форме и улучшить результат? Тогда приходите на фитнес !🏋️♀️🤸♀️
Вас ждут высокоинтенсивные силовые и кардио-тренировки:
💥ABL-тренинг - проработка мышц живота, ягодиц и ног.
💥Upper body - силовой комплекс, направленный на развитие мышц верхней части тела (грудные и дельтовидные мышцы, мышцы рук, живота и спины).
💥Функциональный тренинг - направлен на повышение выносливости, укрепление мышц и похудение.
💥Круговой тренинг - комплекс упражнений, который дает нагрузку на все основные мышечные группы.
💥HIIT-тренинг - интервальная тренировка высокой интенсивности.
💥Персональные тренировки в группе до 3-х человек.
💥Составление плана питания.
С большим удовольствием научим Вас правильно питаться, но быстрого похудения не обещаем никому! За безуглеводными диетами, которые быстро приводят к результату и еще быстрее его потом убивают, не к нам! Мы едим правильно, вкусно и без вреда для организма!🍏
Если Вам не с кем оставить ребенка, приводите его с собой! Если это единственный повод, почему Вы еще не ходите на тренировки, то считайте, что проблема решена!😉
Первая тренировка по предварительной записи: 8-917-008-47-61 или в л/с.
Адрес: г.Саранск, пр. 70 лет Октября, 102а (ФОК на Химмаше)
