Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club7579411
Описание
У нас гордая и сильная фамилия. Так давйте же будем держаться вместе однофомильцы!
Итак правила:
1. Мат запрещен.
2. Уважение к старшим.
3. Уважение к прекрасным представительницам нашей группы.
4. Уважение ко всем в этой группе.
5. Ни каких плохих слов в сторону друг друга, хотя я уверен, что у нас до такого не дойдет. =)
6. я еще не придумал)))
![Cтарт 20 марта 2023! Fantastic body. 🔵 На нашем марафоне есть главная задача, стратегическая, глобальная
👉Абсолютное здоровье для каждого участника.
Нормальный вес и красивое тело - одни из его составляющих.
Мы занимаемся по [id531613945|моей] авторской методике.
На первом этапе в течение 5-ти недель снижаем вес на 5-8-10 кг. Без дальнейшего набора веса.
Далее, при желании, оттачиваем форму до совершенства.
👉Сделайте свой важный шаг в жизни.
Уберите ненавистные килограммы, между делом) Не нарушая привычный ритм жизни и сохраняя отличное самочувствие.
Кто с нами - не ждите другого дня! Лучший день - сегодня! Определяющий момент – сейчас!
Есть вопросы по вашему участию в программе?
Напишите [id531613945|мне] vk.me/fantastic_body
Чтобы не пропустить ничего важного, сделайте 2 простых шага:
ШАГ 1: Присоединитесь к нам, нажав справа вверху кнопку «Подписаться»
https://vk.com/fantastic_body
Ниже, под кнопкой нажмите на 3 точки и после этого нажмите «Включить уведомления» - колокольчик.
ШАГ 2: подпишитесь по этой ссылке:
➜ https://vk.cc/93vBY0
Готово!
Теперь, как только здесь появится новая статья или видео, вы об этом обязательно узнаете!
Сверху колокольчик станет красным цветом, а также вам придет сообщение в личку.
Ссылка на мой профиль в контакте: https://vk.com/69tambovtsev
Добавляйтесь в друзья, будем дружить ;)
Ваш персональный тренер [id531613945|Дмитрий Тамбовцев]
О себе:
Мастер спорта международного класса по жиму лежа
Элита WPO
5ти кратный Чемпион России по жиму лежа
Чемпион Европы, Евразии
Абсолютный чемпион Азии
Двукратный Чемпион Мира по PROFI
Судья национальной категории по пауэрлифтингу
Автор публикаций в журналах «Мир силы» и «Железный мир»
Автор собственной методики силовой подготовки Сила и пауэрлифтинг||Секреты Бенча
Автор взрывной методики похудения [https://vk.com/@fantastic_body-pohudenie-na-5-8-10-kg-za-5-nedel?ref=group_block|Марафон фантастик боди]
Вице-президент Федерации пауэрлифтинга Пермского края, соучредитель Ассоциации силовых видов спорта Пермского края
_ _ _ _ _ _ _ _
*Сертификаты, дипломы и другие официальные документы, подтверждающие квалификацию, доступны по ссылке
https://vk.com/topic-177433495_39845293
Р.S.: если вы смотрите с телефона, пролистните вверх, чтобы увидеть полную информацию](https://sun1-13.userapi.com/s/v1/ig2/GLhLwXqv_3lMyNl-b1XlCj2oSS5ctb76IIqsQ3tCDfo0yLDnr4LBo7Co5bOtRXyiOw4xe-2irjxBHfe-TQ_Bd4RI.jpg?quality=95&crop=0,0,400,400&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=480x480 "Cтарт 20 марта 2023! Fantastic body. 🔵 На нашем марафоне есть главная задача, стратегическая, глобальная
👉Абсолютное здоровье для каждого участника.
Нормальный вес и красивое тело - одни из его составляющих.
Мы занимаемся по [id531613945|моей] авторской методике.
На первом этапе в течение 5-ти недель снижаем вес на 5-8-10 кг. Без дальнейшего набора веса.
Далее, при желании, оттачиваем форму до совершенства.
👉Сделайте свой важный шаг в жизни.
Уберите ненавистные килограммы, между делом) Не нарушая привычный ритм жизни и сохраняя отличное самочувствие.
Кто с нами - не ждите другого дня! Лучший день - сегодня! Определяющий момент – сейчас!
Есть вопросы по вашему участию в программе?
Напишите [id531613945|мне] vk.me/fantastic_body
Чтобы не пропустить ничего важного, сделайте 2 простых шага:
ШАГ 1: Присоединитесь к нам, нажав справа вверху кнопку «Подписаться»
https://vk.com/fantastic_body
Ниже, под кнопкой нажмите на 3 точки и после этого нажмите «Включить уведомления» - колокольчик.
ШАГ 2: подпишитесь по этой ссылке:
➜ https://vk.cc/93vBY0
Готово!
Теперь, как только здесь появится новая статья или видео, вы об этом обязательно узнаете!
Сверху колокольчик станет красным цветом, а также вам придет сообщение в личку.
Ссылка на мой профиль в контакте: https://vk.com/69tambovtsev
Добавляйтесь в друзья, будем дружить ;)
Ваш персональный тренер [id531613945|Дмитрий Тамбовцев]
О себе:
Мастер спорта международного класса по жиму лежа
Элита WPO
5ти кратный Чемпион России по жиму лежа
Чемпион Европы, Евразии
Абсолютный чемпион Азии
Двукратный Чемпион Мира по PROFI
Судья национальной категории по пауэрлифтингу
Автор публикаций в журналах «Мир силы» и «Железный мир»
Автор собственной методики силовой подготовки Сила и пауэрлифтинг||Секреты Бенча
Автор взрывной методики похудения [https://vk.com/@fantastic_body-pohudenie-na-5-8-10-kg-za-5-nedel?ref=group_block|Марафон фантастик боди]
Вице-президент Федерации пауэрлифтинга Пермского края, соучредитель Ассоциации силовых видов спорта Пермского края
_ _ _ _ _ _ _ _
*Сертификаты, дипломы и другие официальные документы, подтверждающие квалификацию, доступны по ссылке
https://vk.com/topic-177433495_39845293
Р.S.: если вы смотрите с телефона, пролистните вверх, чтобы увидеть полную информацию")
![Cтарт 27 февраля 2023! Fantastic body. 🔵 На нашем марафоне есть главная задача, стратегическая, глобальная
👉Абсолютное здоровье для каждого участника.
Нормальный вес и красивое тело - одни из его составляющих.
Мы занимаемся по [id531613945|моей] авторской методике.
На первом этапе в течение 5-ти недель снижаем вес на 5-8-10 кг. Без дальнейшего набора веса.
Далее, при желании, оттачиваем форму до совершенства.
👉Сделайте свой важный шаг в жизни.
Уберите ненавистные килограммы, между делом) Не нарушая привычный ритм жизни и сохраняя отличное самочувствие.
Кто с нами - не ждите другого дня! Лучший день - сегодня! Определяющий момент – сейчас!
Есть вопросы по вашему участию в программе?
Напишите [id531613945|мне] vk.me/fantastic_body
Чтобы не пропустить ничего важного, сделайте 2 простых шага:
ШАГ 1: Присоединитесь к нам, нажав справа вверху кнопку «Подписаться»
https://vk.com/fantastic_body
Ниже, под кнопкой нажмите на 3 точки и после этого нажмите «Включить уведомления» - колокольчик.
ШАГ 2: подпишитесь по этой ссылке:
➜ https://vk.cc/93vBY0
Готово!
Теперь, как только здесь появится новая статья или видео, вы об этом обязательно узнаете!
Сверху колокольчик станет красным цветом, а также вам придет сообщение в личку.
Ссылка на мой профиль в контакте: https://vk.com/69tambovtsev
Добавляйтесь в друзья, будем дружить ;)
Ваш персональный тренер [id531613945|Дмитрий Тамбовцев]
О себе:
Мастер спорта международного класса по жиму лежа
Элита WPO
5ти кратный Чемпион России по жиму лежа
Чемпион Европы, Евразии
Абсолютный чемпион Азии
Двукратный Чемпион Мира по PROFI
Судья национальной категории по пауэрлифтингу
Автор публикаций в журналах «Мир силы» и «Железный мир»
Автор собственной методики силовой подготовки Сила и пауэрлифтинг||Секреты Бенча
Автор взрывной методики похудения [https://vk.com/@fantastic_body-pohudenie-na-5-8-10-kg-za-5-nedel?ref=group_block|Марафон фантастик боди]
Вице-президент Федерации пауэрлифтинга Пермского края, соучредитель Ассоциации силовых видов спорта Пермского края
_ _ _ _ _ _ _ _
*Сертификаты, дипломы и другие официальные документы, подтверждающие квалификацию, доступны по ссылке
https://vk.com/topic-177433495_39845293
Р.S.: если вы смотрите с телефона, пролистните вверх, чтобы увидеть полную информацию](https://sun1-13.userapi.com/s/v1/ig2/oJePB3B4srcthjl8n-LTUzpueQSS3gYLA6h7mVfyKN8gJoLtwhlmgZ9Bg_uZJzYmQtQ_t3bA-u-tZ1tSggNnbWYQ.jpg?quality=95&crop=4,0,396,396&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=480x480 "Cтарт 27 февраля 2023! Fantastic body. 🔵 На нашем марафоне есть главная задача, стратегическая, глобальная
👉Абсолютное здоровье для каждого участника.
Нормальный вес и красивое тело - одни из его составляющих.
Мы занимаемся по [id531613945|моей] авторской методике.
На первом этапе в течение 5-ти недель снижаем вес на 5-8-10 кг. Без дальнейшего набора веса.
Далее, при желании, оттачиваем форму до совершенства.
👉Сделайте свой важный шаг в жизни.
Уберите ненавистные килограммы, между делом) Не нарушая привычный ритм жизни и сохраняя отличное самочувствие.
Кто с нами - не ждите другого дня! Лучший день - сегодня! Определяющий момент – сейчас!
Есть вопросы по вашему участию в программе?
Напишите [id531613945|мне] vk.me/fantastic_body
Чтобы не пропустить ничего важного, сделайте 2 простых шага:
ШАГ 1: Присоединитесь к нам, нажав справа вверху кнопку «Подписаться»
https://vk.com/fantastic_body
Ниже, под кнопкой нажмите на 3 точки и после этого нажмите «Включить уведомления» - колокольчик.
ШАГ 2: подпишитесь по этой ссылке:
➜ https://vk.cc/93vBY0
Готово!
Теперь, как только здесь появится новая статья или видео, вы об этом обязательно узнаете!
Сверху колокольчик станет красным цветом, а также вам придет сообщение в личку.
Ссылка на мой профиль в контакте: https://vk.com/69tambovtsev
Добавляйтесь в друзья, будем дружить ;)
Ваш персональный тренер [id531613945|Дмитрий Тамбовцев]
О себе:
Мастер спорта международного класса по жиму лежа
Элита WPO
5ти кратный Чемпион России по жиму лежа
Чемпион Европы, Евразии
Абсолютный чемпион Азии
Двукратный Чемпион Мира по PROFI
Судья национальной категории по пауэрлифтингу
Автор публикаций в журналах «Мир силы» и «Железный мир»
Автор собственной методики силовой подготовки Сила и пауэрлифтинг||Секреты Бенча
Автор взрывной методики похудения [https://vk.com/@fantastic_body-pohudenie-na-5-8-10-kg-za-5-nedel?ref=group_block|Марафон фантастик боди]
Вице-президент Федерации пауэрлифтинга Пермского края, соучредитель Ассоциации силовых видов спорта Пермского края
_ _ _ _ _ _ _ _
*Сертификаты, дипломы и другие официальные документы, подтверждающие квалификацию, доступны по ссылке
https://vk.com/topic-177433495_39845293
Р.S.: если вы смотрите с телефона, пролистните вверх, чтобы увидеть полную информацию")
![Cтарт 18 мая 2020! Fantastic body. 🔵 На нашем марафоне есть главная задача, стратегическая, глобальная
👉Абсолютное здоровье для каждого участника.
Нормальный вес и красивое тело - одни из его составляющих.
Мы занимаемся по [id531613945|моей] авторской методике.
На первом этапе в течение 5-ти недель снижаем вес на 5-8-10 кг. Без дальнейшего набора веса.
Далее, при желании, оттачиваем форму до совершенства.
👉Сделайте свой важный шаг в жизни.
Уберите до 10! ненавистных килограмм, между делом) Не нарушая привычный ритм жизни и сохраняя отличное самочувствие.
Кто с нами - не ждите другого дня! Лучший день - сегодня! Определяющий момент – сейчас!
Есть вопросы по вашему участию в программе?
Напишите [id531613945|мне] vk.me/fantastic_body
Чтобы не пропустить ничего важного, сделайте 2 простых шага:
ШАГ 1: Присоединитесь к нам, нажав справа вверху кнопку «Подписаться»
https://vk.com/fantastic_body
Ниже, под кнопкой нажмите на 3 точки и после этого нажмите «Включить уведомления» - колокольчик.
ШАГ 2: подпишитесь по этой ссылке:
➜ https://vk.cc/93vBY0
Готово!
Теперь, как только здесь появится новая статья или видео, вы об этом обязательно узнаете!
Сверху колокольчик станет красным цветом, а также вам придет сообщение в личку.
Ссылка на мой профиль в контакте: https://vk.com/69tambovtsev
Добавляйтесь в друзья, будем дружить ;)
Ваш персональный тренер [id531613945|Дмитрий Тамбовцев]
О себе:
Мастер спорта международного класса по жиму лежа
Элита WPO
5ти кратный Чемпион России по жиму лежа
Чемпион Европы, Евразии
Абсолютный чемпион Азии
Двукратный Чемпион Мира по PROFI
Судья национальной категории по пауэрлифтингу
Автор публикаций в журналах «Мир силы» и «Железный мир»
Автор собственной методики силовой подготовки Сила и пауэрлифтинг||Секреты Бенча
Автор взрывной методики похудения [https://vk.com/@fantastic_body-pohudenie-na-5-8-10-kg-za-5-nedel?ref=group_block|Марафон фантастик боди]
Вице-президент Федерации пауэрлифтинга Пермского края, соучредитель Ассоциации силовых видов спорта Пермского края
_ _ _ _ _ _ _ _
*Сертификаты, дипломы и другие официальные документы, подтверждающие квалификацию, доступны по ссылке
https://vk.com/topic-177433495_39845293
Р.S.: если вы смотрите с телефона, пролистните вверх, чтобы увидеть полную информацию](https://sun1-83.userapi.com/s/v1/ig2/VjHa6eV1tRQh3LPdwmdz-kLc8GMZksPB6TtHuiFzM8sC24bETmDEFWHq5WHfr0MaX_m-Yet7n2rsRrciEOek8aUC.jpg?quality=96&crop=0,48,200,200&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160&ava=1&cs=480x480 "Cтарт 18 мая 2020! Fantastic body. 🔵 На нашем марафоне есть главная задача, стратегическая, глобальная
👉Абсолютное здоровье для каждого участника.
Нормальный вес и красивое тело - одни из его составляющих.
Мы занимаемся по [id531613945|моей] авторской методике.
На первом этапе в течение 5-ти недель снижаем вес на 5-8-10 кг. Без дальнейшего набора веса.
Далее, при желании, оттачиваем форму до совершенства.
👉Сделайте свой важный шаг в жизни.
Уберите до 10! ненавистных килограмм, между делом) Не нарушая привычный ритм жизни и сохраняя отличное самочувствие.
Кто с нами - не ждите другого дня! Лучший день - сегодня! Определяющий момент – сейчас!
Есть вопросы по вашему участию в программе?
Напишите [id531613945|мне] vk.me/fantastic_body
Чтобы не пропустить ничего важного, сделайте 2 простых шага:
ШАГ 1: Присоединитесь к нам, нажав справа вверху кнопку «Подписаться»
https://vk.com/fantastic_body
Ниже, под кнопкой нажмите на 3 точки и после этого нажмите «Включить уведомления» - колокольчик.
ШАГ 2: подпишитесь по этой ссылке:
➜ https://vk.cc/93vBY0
Готово!
Теперь, как только здесь появится новая статья или видео, вы об этом обязательно узнаете!
Сверху колокольчик станет красным цветом, а также вам придет сообщение в личку.
Ссылка на мой профиль в контакте: https://vk.com/69tambovtsev
Добавляйтесь в друзья, будем дружить ;)
Ваш персональный тренер [id531613945|Дмитрий Тамбовцев]
О себе:
Мастер спорта международного класса по жиму лежа
Элита WPO
5ти кратный Чемпион России по жиму лежа
Чемпион Европы, Евразии
Абсолютный чемпион Азии
Двукратный Чемпион Мира по PROFI
Судья национальной категории по пауэрлифтингу
Автор публикаций в журналах «Мир силы» и «Железный мир»
Автор собственной методики силовой подготовки Сила и пауэрлифтинг||Секреты Бенча
Автор взрывной методики похудения [https://vk.com/@fantastic_body-pohudenie-na-5-8-10-kg-za-5-nedel?ref=group_block|Марафон фантастик боди]
Вице-президент Федерации пауэрлифтинга Пермского края, соучредитель Ассоциации силовых видов спорта Пермского края
_ _ _ _ _ _ _ _
*Сертификаты, дипломы и другие официальные документы, подтверждающие квалификацию, доступны по ссылке
https://vk.com/topic-177433495_39845293
Р.S.: если вы смотрите с телефона, пролистните вверх, чтобы увидеть полную информацию")
![Cтарт 31 октября 2022! Fantastic body. 🔵 На нашем марафоне есть главная задача, стратегическая, глобальная
👉Абсолютное здоровье для каждого участника.
Нормальный вес и красивое тело - одни из его составляющих.
Мы занимаемся по [id531613945|моей] авторской методике.
На первом этапе в течение 5-ти недель снижаем вес на 5-8-10 кг. Без дальнейшего набора веса.
Далее, при желании, оттачиваем форму до совершенства.
👉Сделайте свой важный шаг в жизни.
Уберите ненавистные килограммы, между делом) Не нарушая привычный ритм жизни и сохраняя отличное самочувствие.
Кто с нами - не ждите другого дня! Лучший день - сегодня! Определяющий момент – сейчас!
Есть вопросы по вашему участию в программе?
Напишите [id531613945|мне] vk.me/fantastic_body
Чтобы не пропустить ничего важного, сделайте 2 простых шага:
ШАГ 1: Присоединитесь к нам, нажав справа вверху кнопку «Подписаться»
https://vk.com/fantastic_body
Ниже, под кнопкой нажмите на 3 точки и после этого нажмите «Включить уведомления» - колокольчик.
ШАГ 2: подпишитесь по этой ссылке:
➜ https://vk.cc/93vBY0
Готово!
Теперь, как только здесь появится новая статья или видео, вы об этом обязательно узнаете!
Сверху колокольчик станет красным цветом, а также вам придет сообщение в личку.
Ссылка на мой профиль в контакте: https://vk.com/69tambovtsev
Добавляйтесь в друзья, будем дружить ;)
Ваш персональный тренер [id531613945|Дмитрий Тамбовцев]
О себе:
Мастер спорта международного класса по жиму лежа
Элита WPO
5ти кратный Чемпион России по жиму лежа
Чемпион Европы, Евразии
Абсолютный чемпион Азии
Двукратный Чемпион Мира по PROFI
Судья национальной категории по пауэрлифтингу
Автор публикаций в журналах «Мир силы» и «Железный мир»
Автор собственной методики силовой подготовки Сила и пауэрлифтинг||Секреты Бенча
Автор взрывной методики похудения [https://vk.com/@fantastic_body-pohudenie-na-5-8-10-kg-za-5-nedel?ref=group_block|Марафон фантастик боди]
Вице-президент Федерации пауэрлифтинга Пермского края, соучредитель Ассоциации силовых видов спорта Пермского края
_ _ _ _ _ _ _ _
*Сертификаты, дипломы и другие официальные документы, подтверждающие квалификацию, доступны по ссылке
https://vk.com/topic-177433495_39845293
Р.S.: если вы смотрите с телефона, пролистните вверх, чтобы увидеть полную информацию](https://sun1-27.userapi.com/s/v1/ig2/5Oghj87-ZwuRp0VjaD7pl3Q6D5pH3zJFiwphio8y0EgNff54qJunKSB2ostxz35yBxZI_EtAZXLe7LUzpxu-Nlda.jpg?quality=95&crop=7,1,644,644&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640&ava=1&cs=480x480 "Cтарт 31 октября 2022! Fantastic body. 🔵 На нашем марафоне есть главная задача, стратегическая, глобальная
👉Абсолютное здоровье для каждого участника.
Нормальный вес и красивое тело - одни из его составляющих.
Мы занимаемся по [id531613945|моей] авторской методике.
На первом этапе в течение 5-ти недель снижаем вес на 5-8-10 кг. Без дальнейшего набора веса.
Далее, при желании, оттачиваем форму до совершенства.
👉Сделайте свой важный шаг в жизни.
Уберите ненавистные килограммы, между делом) Не нарушая привычный ритм жизни и сохраняя отличное самочувствие.
Кто с нами - не ждите другого дня! Лучший день - сегодня! Определяющий момент – сейчас!
Есть вопросы по вашему участию в программе?
Напишите [id531613945|мне] vk.me/fantastic_body
Чтобы не пропустить ничего важного, сделайте 2 простых шага:
ШАГ 1: Присоединитесь к нам, нажав справа вверху кнопку «Подписаться»
https://vk.com/fantastic_body
Ниже, под кнопкой нажмите на 3 точки и после этого нажмите «Включить уведомления» - колокольчик.
ШАГ 2: подпишитесь по этой ссылке:
➜ https://vk.cc/93vBY0
Готово!
Теперь, как только здесь появится новая статья или видео, вы об этом обязательно узнаете!
Сверху колокольчик станет красным цветом, а также вам придет сообщение в личку.
Ссылка на мой профиль в контакте: https://vk.com/69tambovtsev
Добавляйтесь в друзья, будем дружить ;)
Ваш персональный тренер [id531613945|Дмитрий Тамбовцев]
О себе:
Мастер спорта международного класса по жиму лежа
Элита WPO
5ти кратный Чемпион России по жиму лежа
Чемпион Европы, Евразии
Абсолютный чемпион Азии
Двукратный Чемпион Мира по PROFI
Судья национальной категории по пауэрлифтингу
Автор публикаций в журналах «Мир силы» и «Железный мир»
Автор собственной методики силовой подготовки Сила и пауэрлифтинг||Секреты Бенча
Автор взрывной методики похудения [https://vk.com/@fantastic_body-pohudenie-na-5-8-10-kg-za-5-nedel?ref=group_block|Марафон фантастик боди]
Вице-президент Федерации пауэрлифтинга Пермского края, соучредитель Ассоциации силовых видов спорта Пермского края
_ _ _ _ _ _ _ _
*Сертификаты, дипломы и другие официальные документы, подтверждающие квалификацию, доступны по ссылке
https://vk.com/topic-177433495_39845293
Р.S.: если вы смотрите с телефона, пролистните вверх, чтобы увидеть полную информацию")