Описание
Добро пожаловать в группу!
Весь курс упражнений рассчитан на 70 дней, или, соответственно, на 10 недель. Предварительное задание вы можете выполнить или накануне первого дня курса, или в первый день.
Для занятий вам понадобятся: несколько минут тишины, блокнот и ручка.
В первые дни, возможно, вы будете затрачивать на выполнение заданий больше времени – до 30 минут в день. Но с каждым днём время выполнения будет сокращаться и к концу курса оно может составлять 5-7 минут в день.
При этом не стоит сравнивать свои результаты с чьими-то еще. Каждый человек – индивидуальность, и ваши успехи позволяют вам наилучшим образом развивать именно ваши способности.
Каждое утро на стене будут выкладываться задания на текущий день.
Желательно их выполнять примерно в одно и то же время. То есть всегда утром, всегда днём или всегда вечером, чтобы вы смогли видеть истинный прогресс ваших занятий, так как наш мозг показывает различные результаты в течение дня.
В дополнение к ежедневным упражнениям, на стене будет предложено еще одно дополнительное задание (упражнение/головоломка/задача/скороговорка и т.д.), которое вы можете выполнить в течение дня в любое удобное время.
Иногда я буду добавлять задания со звездочкой. Их выполнение не обязательно, оно только для тех, кто хочет дополнительно потренировать свой мозг.
Один раз в неделю буду давать вам дополнительный материал, который будет в себя включать техники и методы запоминания чисел (пин-коды, даты), текстов, списков и т.д. А также секретные фишки для запоминания, воспроизведения и хранения нужной информации.
Это задание можно выполнять в любое время в течение субботы или воскресенья.
После того, как вы сделаете очередное задание – поставьте лайк посту с этим упражнением, так я буду видеть, что оно уже вами выполнено.
Вам доступно два варианта выполнения ежедневных упражнений на математические вычисления:
1. Если вам удобно работать с распечатанным материалом, я высылаю вам рабочие бланки и таблицы результатов на электронную почту и вы работаете прямо в них (но блокнот всё равно понадобится для других заданий)
2. Вы можете выполнять упражнения прямо с экрана, не записывая, а произнося ответы чётко вслух и фиксируя время выполнения в свой рабочий блокнот и таблицу результатов.
По опыту прошлого потока, второй вариант участниками предпочтительнее и занимает меньше времени.
Все задания остаются в группе навсегда и вы сможете повторить курс самостоятельно после его окончания.
Отдельная ветка в осуждениях будет выделена для «Беседки», где вы всегда сможете задать свой вопрос или поделиться радостью успеха (например, от выполнения задачки со звездочкой)
Ещё в одной ветке обсуждения будут собраны инструкции к заданиям, чтобы вы могли их быстро найти при необходимости.
В третьей ветке обсуждения будут собраны полезные упражнения, которые можно выполнять регулярно и после окончания курса.
Если вы хотите распечатать для себя упражнения на математические вычисления – напишите мне адрес своей электронной почты.
Таблицы результатов вы можете скачать из документов группы, зарисовать себе в рабочий блокнот самостоятельно или попросить меня выслать их вам на электронную почту.
Перед первым днем курса или в первый день, пройдите, пожалуйста, предварительное тестирование, ознакомьтесь с вводным видео и пришлите мне заполненную анкету с результатами.
Фейерических успехов вам! Качаем мозг!
P.s. Если вы нашли эту группу через поиск - вы видите только это описание. Материалы курса доступны только участникам, так как группа закрытая.
Если вы желаете принять участие в следующем потоке с самого начала курса - напишите мне.
